To top

stres Tag

18 oct.

18 octombrie – Ziua Mondială a Menopauzei

Menopauza este o etapă normală, dar adesea dificilă, în viața unei femei, marcată de o serie de schimbări fizice și emoționale care rămân, din păcate, prea puțin discutate. În fiecare an, milioane de femei din întreaga lume trec prin provocările acestei tranziții, însă prea puține primesc sprijinul necesar pentru a le înțelege și a le gestiona. Luna octombrie este luna conștientizării menopauzei, iar Ziua Mondială a Menopauzei a fost declarată oficial pe data de 18 octombrie. Ziua Mondială a Menopauzei, eveniment recunoscut la nivel internațional a fost instituit în 2009 de către Societatea Internațională a Menopauzei în colaborare cu Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Acesta își propune să încalce tabuurile și să îmbunătățească sănătatea și bunăstarea femeilor prin creșterea gradului de...
Continue reading
17 iun.

Cel mai bun aliment recomandat pentru studenții în sesiune

Pentru a trece cu brio de perioada stresantă a examenelor și pentru a-și spori puterea de concentrare, mulți tineri recurg la diverse tipuri de energizante, dar care pot avea efecte negative asupra organismului. De aceea, pentru a elimina senzația de oboseală și pentru a-și crește capacitatea de memorare, cea mai bună și la îndemână metodă este lăpțișorul de matcă. Specialiştii de la ApiLand consideră că alimentul cel mai indicat pentru a stimula sistemul nervos şi pentru a elimina stresul acumulat, este lăptişorul de matcă. Pe lângă aceste proprietăţi, lăptişorul de matcă contribuie la îmbunătăţirea memoriei, sporește capacitatea de concentrare şi de asimulare a informaţiei, eliminând stările de somnolenţă, care pot apărea atunci când învăţăm asiduu. Îmbunătăţeşte capacitatea de memorare Ţi se întâmplă adeseori să înveţi...
Continue reading