În acest context, abordările de susținere a sănătății prostatei, inclusiv prin nutriție și suplimentare, pot avea un rol complementar, fără a înlocui tratamentul medicamentos sau monitorizarea medicală.

Inflamația cronică, un factor cheie în progresia bolii

Studiile arată că inflamația cronică determină remodelarea țesutului prostatic, proliferarea celulară și creșterea în volum a prostatei, contribuind direct la apariția simptomelor urinare. În același timp, pacienții cu inflamație cronică prezintă un risc de până la 7 ori mai mare de progresie a hiperplaziei benigne de prostată, comparativ cu cei fără componentă inflamatorie. Menținerea unui status inflamator echilibrat și reducerea stresului oxidativ reprezintă obiective importante pentru susținerea sănătății prostatei.

Aderența la tratament, o provocare în practica clinică

În ciuda opțiunilor terapeutice disponibile, managementul acestei afecțiuni rămâne o provocare. Datele arată că între 30% și 50% dintre pacienți abandonează tratamentul în primele 12 luni, fie din cauza reacțiilor adverse, fie din cauza tolerabilității reduse. În acest context, interesul pentru soluții complementare, inclusiv suplimente alimentare, a crescut, în special în rândul persoanelor care caută opțiuni cu profil bun de tolerabilitate.

Fitoterapia – o opțiune complementară în formele ușoare și moderate

Fitonutrienții pot contribui la susținerea funcției tractului urinar inferior și a sănătății prostatei, precum și la protecția împotriva stresului oxidativ. Aceste efecte trebuie înțelese în contextul menținerii stării de sănătate și nu ca tratament al unei afecțiuni.

Eficiență demonstrată pentru ingrediente cu rol fitoterapic

Datele din literatura științifică indică faptul că ingrediente utilizate în fitoterapie, precum palmierul pitic (Serenoa repens), extractul de polen, beta-sitosterolul, urzica (Urtica dioica) și extractul de dovleac, sunt studiate pentru rolul lor în susținerea funcției urinare și a confortului urinar.

„Observăm că anumiți micronutrienți, precum zincul, contribuie la menținerea nivelului normal de testosteron în sânge și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ”, spune Conf. Dr. Rădăvoi George Daniel, medic primar urologie.

Rezultate observate în practică clinică

„În practica clinică, observăm că abordările bazate pe combinații de fitonutrienți pot fi asociate cu îmbunătățirea confortului urinar. În anumite cazuri, s-a evidențiat o reducere a scorului simptomatic și o creștere a fluxului urinar în câteva luni de utilizare, în condițiile unui profil bun de tolerabilitate. În același timp, există situații în care aceste formule pot avea un impact pozitiv și asupra unor parametri precum vitalitatea sau funcția sexuală, mai ales în contextul unui dezechilibru funcțional, fără a fi asociate cu efecte adverse semnificative,” explică Asist. Univ. Dr. Toma Cristian.

O nouă formulă fitoterapică, lansată în România

Pe fondul acestor evoluții, pe piața din România a fost lansat Profural, un supliment alimentar conceput ca o formulă complexă, bazată pe sinergia mai multor ingrediente active. „Profural integrează ingrediente cu rol complementar, precum palmier pitic (Serenoa repens), extract de polen, beta-sitosterol, urzică și extract de dovleac, alături de zinc și licopen, care contribuie la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ și la menținerea funcțiilor fiziologice normale. În același timp, am inclus compuși precum Tribulus terrestris și Maca, care susțin vitalitatea și starea generală de bine. Suplimentul alimentar este recomandat în special bărbaților care doresc să își susțină sănătatea prostatei și funcția urinară,, în special în contextul unui stil de viață echilibrat.,” a declarat Irina Olteanu, General Manager Profural Pharmaceuticals.

În contextul unei patologii complexe, datele actuale susțin o abordare complementară, în care fitoterapia poate reprezenta o opțiune valoroasă de susținere a sănătății alături de monitorizarea medicală.

Referințe:

1. Treatment Patterns in Men Prescribed Benign Prostatic Obstruction or Overactive Bladder Medications in Canada: A Retrospective Population-based Study
2. Treatment Patterns in Alpha-Blocker Therapy for Benign Prostatic Hyperplasia
3. Patient’s adherence on pharmacological therapy for benign prostatic hyperplasia (BPH)-associated lower urinary tract symptoms (LUTS) is different: is combination therapy better than monotherapy?
4. Drug Adherence and Clinical Outcomes for Patients Under Pharmacological Therapy for Lower Urinary Tract Symptoms Related to Benign Prostatic Hyperplasia: Population-based Cohort Study
5. Berges RR et al. Randomized, placebo-controlled trial of β-sitosterol in benign prostatic hyperplasia. The Lancet, 1995.
6. Klippel KF et al. A multicentric, placebo-controlled, double-blind clinical trial of β-sitosterol in patients with benign prostatic hyperplasia. British Journal of Urology, 1997.
7. Wilt TJ et al. Beta-sitosterols for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2000.
8. Tacklind J et al. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009.
9. Bent S et al. Saw palmetto for benign prostatic hyperplasia. New England Journal of Medicine, 2006.
10. Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia. Journal of Herbal Pharmacotherapy, 2005.
11. Lopatkin N et al. Combination therapy with Sabal and Urtica in lower urinary tract symptoms. World Journal of Urology, 2005.
12. Wilt T et al. Cernilton (pollen extract) for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2000.
13. European Association of Urology. Guidelines on Management of Male Lower Urinary Tract Symptoms (LUTS).
14. Kamenov ZA et al. Tribulus terrestris in erectile dysfunction. 2017.
15. Gonzales GF et al. Maca and sexual desire. 2001.

The post Jumătate dintre pacienții cu HBP abandonează tratamentul în primul an appeared first on Gold Magazine.

Adolescenții simt că se pot baza pe părinți când vine vorba de sănătate

7 din 10 adolescenți spun că primesc sprijinul emoțional de care au nevoie din partea părinților de fiecare dată când au o problemă sau o nelămurire privind sănătatea.

„Prevenția și sănătatea adolescenților sunt subiecte importante, care trebuie abordate cu responsabilitate și sinceritate. Ne bucură deschiderea celor de la Beach, Please! pentru astfel de inițiative și implicarea părinților care au ales să fie parte din acest dialog. În plus față de studiu, un medic a fost prezent în festival pentru a răspunde întrebărilor venite de la adolescenți și părinți despre prevenție și vaccinarea anti-HPV. Abordarea a fost informală și empatică, adaptată realității lor de zi cu zi.”, ne spune Codin Maticiuc, Fundația Filantropică Metropolis.

Sexualitatea rămâne un subiect sensibil pentru 1 din 3 adolescenți

96% dintre tineri discută probleme legate de sentimente, școală, profesori, relații cu părinții lor și 99% discută despre sănătate cu aceștia. Însă, 29% dintre adolescenți nu se simt confortabil să discute cu părinții despre sexualitate, 27% evită și discuțiile despre relații – top similar cu cel al părinților, care însă consideră în mai mare măsură decât declarațiile adolescenților că aceștia nu evită niciun subiect (57% dintre părinți sunt de părere că niciun subiect nu este evitat de către adolescenții lor, vs 34% dintre adolescenții care spun același lucru).

Părinții rămân principala sursă de informare despre corp și sănătate

Tinerii se informează despre sănătate și corp de la părinți și de pe internet: o arată atât răspunsurile lor, cât și răspunsurile părinților. Cifrele indică faptul că părinții sunt prima sursă de informare a adolescenților când vine vorba de informații despre corp sau sănătate (cu 55% mențiuni), urmați de internet (39%), medici (36%) și prieteni (21%). Topul e identic și în rândul părinților, care răspund în proporție de 64% că ei sunt principala sursă de informare a copiilor lor, 52% menționează internetul și 27% prietenii.

“Părinții de azi vorbesc cu adolescenții lor inclusiv despre sexualitate, relații, prevenție BTS. Aceasta a fost ipoteza de cercetare ce s-a confirmat în studiul IZI data de la Beach, Please! Am fost plăcut surprinsă să se valideze atât de uniform, în oglindă, răspunsurile tinerilor și ale părinților lor. Din păcate, încă mai e de lucru cu cel puțin o treime dintre ei, atât pe partea de informare cât și pentru o înțelegere completă a necesității prevenției. Iar discuțiile din spațiul public aduc o contribuție valoroasă.”, afirmă Silvia Luican, Fondator Izi Data.

Vaccinarea anti-HPV: o decizie influențată în primul rând de mamă

Mama este cea care deschide subiectul prevenției HPV în 64% dintre cazurile menționate de părinți. Importanța vaccinării împotriva HPV este recunoscută de 92% dintre părinți și 84% dintre adolescenți. Însă, deși 40% au făcut deja vaccinul și 28% au intenția să îl facă, 32% fie nu vor să îl facă, fie încă se gândesc. Acest decalaj între convingere și acțiune poate fi explicat și prin nivelul de informare: aproape 1 din adolescenți (22%) declară că nu sunt suficient informați cu privire la HPV și prevenție, iar alți 15% spun că nu sunt deloc informați.

Vaccinarea anti HPV este percepută ca una dintre principalele măsuri de prevenție, atât de adolescenți cât și de părinți
7 din 10 adolescenți consideră că vaccinarea HPV este foarte importantă pentru sănătatea lor, în timp ce peste 8 din 10 părinți (87%) consideră că vaccinarea împotriva HPV este foarte importantă pentru sănătatea copilului lor. 7 din 10 părinți și aproape 1 din 2 adolescenți consideră vaccinarea anti-HPV una dintre cele mai importante măsuri de protejare a sănătății pe termen lung.

„Prevenția începe cu informarea corectă și cu dialogul deschis. La Beach, Please! am fost alături de tineri și părinți pentru a răspunde întrebărilor reale despre infecția cu HPV și vaccinare. Este esențial să aducem medicina și educația pentru sănătate mai aproape de oameni, chiar și într-un cadru neconvențional cum este un festival. Doar așa putem combate stigmatul și lipsa de informare care stau în calea protejării sănătății pe termen lung.”— Dr. Simona Vasilescu, medic ginecolog

Ghidul How to Adolescence – un sprijin real pentru dialogul dintre generații

Într-un context în care prevenția devine tot mai importantă, iar vaccinarea anti-HPV e una dintre cele mai eficiente măsuri de protecție, nevoia de conversații deschise între părinți și adolescenți e mai actuală ca oricând.

Studiul face parte din proiectul How to Adolescence, primul ghid pentru părinți și adolescenți care abordează prevenția în sănătate prin conversații deschise, lansat luna aceasta de Departamentul de Sănătate Publică al Universității Babeș-Bolyai, cu sprijinul Federației Tinerilor din Cluj și al MSD România. Gândit ca un instrument de sprijin pentru conversații reale în familie, ghidul abordează teme esențiale precum schimbările corpului, emoțiile, relațiile, sexualitatea, consimțământul și sănătatea emoțională – dar și subiecte de prevenție precum infecțiile cu transmitere sexuală sau vaccinarea anti-HPV.

Ghidul vine în sprijinul părinților care își doresc să fie prezenți activ în viața copiilor lor, oferindu-le instrumente concrete pentru a naviga împreună provocările adolescenței. Acesta este gratuit și disponibil online aici: https://publichealth.ro/wp-content/uploads/2025/06/How-to-Adolescence.pdf.

România oferă un program amplu de vaccinare anti-HPV: vaccinarea este gratuită pentru fetele și băieții cu vârste între 11 și 19 ani neîmpliniți, iar femeile cu vârste între 19 și 45 de ani beneficiază de compensare de 50%. De asemenea, legea vaccinării gratuite anti-HPV la fete şi băieţi până la 26 de ani a fost promulgată.

Despre metodologie studiu

Studiul a fost realizat în timp real în toate zilele de festival și în toate zonele evenimentului, pe un eșantion de 90 părinți și 132 tineri între 14–19 ani. Urmează etapa a doua a cercetării: o cercetare națională omnibus, cu 1.000 de respondenți, din care se vor colecta organic părinți și tineri între 14–19 ani, conform reprezentativității la nivel național după medii de rezidență, regiune și vârste.

Fundația Metropolis este o organizație non-profit care luptă pentru modernizarea spitalelor publice din România prin inițiativa „Spitale publice din bani privați”, având la activ proiecte de renovare și dotare cu aparatură medicală în peste 20 de orașe dințară.
Printre proiectele semnificative se numără renovarea Secțiilor de Hematologie și Nefrologie  Pediatrică de la Spitalul Fundeni, a Unității de Primiri Urgențe de la Spitalul de Copii Ploiești, a Clinicii de Obstetrică Ginecologie Dominic Stanca din Cluj Napoca, dotarea cu aparatură medical a Maternității Bega din Timișoara și altele. Anul acesta, Fundația Metropolis dă startul construcției celui mai mare spital de psihiatrie pediatrică, în cadrul Spitalului de Psihiatrie Prof. Dr. Alexandru Obregia din București.

IZI data este o agenție de studii de piață al cărei scop este să democratizeze cercetarea de piață, făcând-o ușor de folosit și de înțeles, atât pentru branduri consacrate dar mai ales pentru start-ups, antreprenori, ONG-uri și antreprenori sociali. IZI data utilizează instrumente agile, intuitive precum și cele de tip DIY.

The post 7 din 10 adolescenți – susținuți emoțional de părinți în probleme de sănătate appeared first on Gold Magazine.

„Expertiza Donna. Acum și cu bilet de trimitere.” – este mesajul care definește această nouă etapă, prin care Donna Medical Center își reafirmă angajamentul pentru accesibilitate, prevenție și excelență medicală.

„La Donna Medical Center, oferim de peste 14 ani servicii medicale premium, centrate pe diagnostic precoce, sănătatea femeii și o abordare multidisciplinară a cazurilor medicale. Prin contractul cu Casa Națională de Asigurări de Sănătate, extindem accesul la o parte din expertiza noastră, fără a face compromisuri în ceea ce privește calitatea sau grija oferită pacientului. Este o completare firească a misiunii noastre: aceea de a contribui la un sistem medical mai empatic, mai eficient și mai orientat spre prevenție. Indiferent că vorbim de o consultație ginecologică, o consultație de ortopedie sau de pediatrie, pacientul primește același standard Donna Medical Center.”— Vlad Teodorescu, Managing Partner.

Această inițiativă vine într-un moment esențial pentru sistemul medical din România, unde accesul echitabil la servicii de calitate rămâne o nevoie acută. Deși pachetul de bază al serviciilor CAS este limitat, parteneriatul cu centre medicale private performante, precum Donna Medical Center, contribuie la creșterea calității și vitezei actului medical oferit în regim de decontare.

Ce servicii sunt disponibile prin CNAS

Donna Medical Center oferă, în prezent, o gamă extinsă de specialități și investigații medicale acoperite de CAS, inclusiv:

-dermatologie

-ginecologie

-medicină internă

-medicină de familie

-oftalmologie

-ortopedie-traumatologie

-pediatrie

-psihologie clinică

-radiologie și Imagistică medicală (RMN 1.5T, CT – Tomografie Computerizata)

-urologie

Consultațiile și investigațiile sunt efectuate de medici supraspecializați, în cadrul unor clinici echipate cu aparatură medicală de ultimă generație, într-un mediu sigur, modern și confortabil.

Programare și informații utile

Pentru a beneficia de aceste servicii, pacienții trebuie să fie asigurați în sistemul public de sănătate și să prezinte un bilet de trimitere valid, emis de un medic de familie sau de un medic specialist. Programările se fac telefonic la 021.9732, iar echipa oferă ghidare personalizată pentru fiecare caz.

Lista completă a serviciilor disponibile prin CNAS și detalii suplimentare sunt disponibile online: https://www.donna-medicalcenter.ro/servicii-medicale/servicii-gratuite.html

The post Servicii extinse prin CAS la Donna Medical Center: consultații și investigații gratuite appeared first on Gold Magazine.

Unicul serviciu european dedicat bolnavilor de Miastenia Gravis

INFO MG-RO se poate accesa la numerele de telefon: 0743 470 122 și 0723 559 979 (pentru Transilvania), prin intermediul website-ului
www.miastenie.ro sau pe grupul de discuţii Google. De cele mai multe ori, bolnavii de Miastenia Gravis se confruntă cu lipsa de informaţii şi de suport psihologic, consiliere, informații cu privire la serviciile medicale și sociale disponibile în țară si Europa. INFO MG-RO răspunde acestor nevoi, asigurând accesul la informații imediat sau în următoarele 24-48 ore, pentru ca uneori este necesara consultarea unor specialist.

„Asociația noastră pune la dispoziție o linie telefonică, utilizată des de persoanele diagnosticate recent cu Miastenia Gravis. Noi îi ascultăm și îi ajutăm să înțeleagă ce li se întâmplă. Îi putem direcționa spre alte resurse, spre medici specialişti şi grupurile noastre de suport. Principalul nostru grup de suport este găzduit pe Facebook și are peste 1100 de membri. Majoritatea sunt pacienți, dar printre ei sunt și rude și profesioniști din domeniul sănătății. Rolul grupului nu este să înlocuiască medicii sau să recomande tratamente. Scopul nostru este să înțelegem nevoile celorlalți și să împărtășim experiențe ale persoanelor cu MG pentru ca cei nou diagnosticați să nu se simtă izolați sau neînțeleși. În timpul pandemiei, am organizat grupuri online pentru a ajunge la cât mai mulți pacienți posibil și vom continua acest lucru și în viitor” a declarat Adriana Harja, președinte Asociația Națională Miastenia Gravis România (ANMGR)

În sprijinul bolnavilor cu MG a fost emis și Cardul European, un document care conține informații esențiale despre pacientul cu miastenie, dar și indicațiile de urmat în cazul unei urgențe miastenice. Tot pe cardul pacientului, personalul medical va găsi recomandări importante în cazul unei operații (ex: tipul de anestezie recomandată), dar și ce medicamente trebuie evitate, pentru a nu agrava miastenia.

În cazul unei urgențe, acest card este bine să fie arătat medicului, personalului de la Salvare, SMURD, poliție, precum și la secțiile de primiri urgențe. Pentru a intra în posesia cardului bolnavii trebuie să îl solicite urmând pașii de pe website.

Miastenia Gravis este o boală rară, neuromusculară autoimună, care se manifestă prin oboseală severă la repetarea unei anumite mișcări și slăbiciunea mușchilor voluntari ai corpului. La bolnavii cu această afecțiune rară impulsul nervos nu se mai transmite la mușchi, iar acesta nu se mai poate contracta și astfel se ajunge la imposibilitatea de a mai efectua mișcări.

Asociatia care vine in sprijinul bolnavilor de Miastenia Gravis

Asociația Națională Miastenia Gravis România (ANMGR) fondată în 2005 este organizație non-profit, umanitară ce are drept scop apărarea drepturilor și intereselor persoanelor afectate de miastenia gravis și îmbunătățirea calității vieții acestora. Asociația reprezintă persoanele bolnave de Miastenia Gravis, sindroamele miastenice congenitale și sindromul Lambert-Eaton.

ANMGR este membru fondator al federației europene a organizațiilor naționale de pacienți cu MG – European Association Myasthenia Gravis (EuMGA), membru EURORDIS (Rare Diseases Europe) și membru Alianța Națională pentru Bolile Rare din România (ANBRaRo)
ANMGR asigură servicii de informare în legătură cu boala, grupurile de suport, centrele de referință prin Centrul Național de Informare Miastenia Gravis INFO MG_RO
Website: www.miastenie.ro
Telefon: 0743470122/0723559979
Email: asociatia.miastenia@gmail.com

The post Unicul serviciu european pentru bolnavii de Miastenia Gravis appeared first on Gold Magazine.

Specialiştii de la ApiLand consideră că alimentul cel mai indicat pentru a stimula sistemul nervos şi pentru a elimina stresul acumulat, este lăptişorul de matcă. Pe lângă aceste proprietăţi, lăptişorul de matcă contribuie la îmbunătăţirea memoriei, sporește capacitatea de concentrare şi de asimulare a informaţiei, eliminând stările de somnolenţă, care pot apărea atunci când învăţăm asiduu.

Îmbunătăţeşte capacitatea de memorare

Ţi se întâmplă adeseori să înveţi ore în şir ca la final să realizezi că nu îţi mai aduci aminte apoape nimic din tot ce ai învăţat? Pe lângă antrenarea memoriei, este posibil să ai nevoie de un supliment natural, care să îţi vină în ajutor. Lăptișorul de matcă pur este un excelent stimulent în procesul de învăţare. Prin prezenţa anumitor oligoelemente esenţiale (fosfor, magneziu), a vitaminelor B1, B2, B6, a aminoacizilor (fenilanalină, triptofan), lăptişorul de matcă pur s-a dovedit a fi util pentru îmbunătăţirea memoriei şi creşterea randamentului intelectual.

Ajută la asimilarea cu ușurință a informaţiei

Nu reuşeşti să fii atent la ceea ce vrei să înveţi? Eşti uşor de distras de la învăţat şi preferi, mai degrabă, să-ţi ocupi timpul cu alte lucruri? Motivul este capacitatea redusă de concentrare pentru o perioadă mai mare de timp. Lăptișorul de matcă pur reprezintă singura sursă naturală de acetilcolină, un neurotransmițător foarte important, esenţial în transmiterea influxului nervos.

Stimulează sistemul nervos

S-a demonstrat ştiinţific că lăptișorul de matcă pur joacă un rol esenţial în dezvoltarea şi buna funcţionare a sistemului nostru nervos, reușind să refacă sinapsele şi celulele nervoase, căci, pe langă vitamine, minerale, enzime şi aminoacizi, acest aliment-minune furnizează şi acidul 10-HDA, esenţial pentru dezvoltarea neuronală şi pentru stimularea sistemului imunitar.

Alungă stresul şi insomnia

„În perioada examenelor, din cauza emoţiilor şi a oboselii, devenim mai stresaţi, mai nervoşi şi, uneori, putem suferi chiar de insomnie. Lăptișorul de matcă pur poate elimina stresul, deoarece conţine niacină şi piridoxină, ambele calmante naturale foarte eficiente, care nu dau nici un fel de dependenţă. Consumatorii de lăptișor de matcă pur suferind de depresie sau stres, au relatat că au experimentat destul de rapid o senzaţie puternică de bunăstare generală, prin creşterea rezistenţei la oboseală, amplificarea performanţelor intelectuale, precum şi prin instalarea unei stări mentale mult îmbunătăţite”, declară Ovidiu Bodea, directorul ApiLand – compania cu cea mai variată gamă de produse apicole din România.

Cum se administează lăptişorul de matcă pur

Pentru beneficii maxime, se recomandă consumul în cure de 6 săptămâni. Se administrează sublingual, până la dizolvare totală, dimineața, cu 20 – 30 minute înainte de masă. Doza recomandată este de 0,5 g/zi pentru copii şi 1-2 g/zi pentru adulţi. Lăptişorul de matcă se păstrează la frigider, la temperaturi cuprinse între 2ºC și 6ºC. Se poate consuma şi omogenizat în miere 2% (ex: 10g lăptișor de matcă pur combinat cu 500g miere crudă). În acest caz, doza recomandată este de 1-2 lingurițe/zi, atât pentru copii, cât şi pentru adulţi.

The post Cel mai bun aliment recomandat pentru studenții în sesiune appeared first on Gold Magazine.

 1.Pesimistul, neîncrezător în viață

 Este bineștiut faptul că suntem suma celor 5 persoane cu care intrăm cel mai des în contact. Din acest motiv, este indicat, pe cât posibil, să îți selectezi cu mare atenție oamenii cu care intri în contact. Potrivit profesorului internațional de yoga, Dana Țupa, tipul pesimistului nu ar trebui să se afle prin preajma ta deoarece răspândește negativitatea precum gripa și, orice i-ai spune, îmbracă acel lucru într-o formă negativă și are o problemă pentru fiecare soluție. În plus, este posibil să te influențeze în mod negativ și să îți perturbe câmpul energetic, destabilizându-te și încetinindu-ți astfel evoluția.

 2.Criticul, veșnicul nemulțumit

Cum îl recunoști? Este acel personaj care are mereu ceva deranjant de spus despre toată lumea, fiind cunoscut pentru divulgarea informațiilor confidențiale și negative despre ceilalți. De asemenea, poți recunoaște acest tipar comportamental și după o altă caracteristică: bârfa. Pentru a nu te lăsa influențat în mod negativ și pentru a evita să te lase fără energie, este indicat să nu dai curs acțiunilor sale.

3.Victima, iubitoare de dramă

Acceptă cu greu responsabilitățile personale, iar viața îi pare mereu nedreaptă, indiferent de scenariu, fie el și pozitiv. În viziunea victimei, totul este învăluit într-o aură de ghinion și, din acest motiv, victima va avea mereu o scuză pregatită.

Cum te poți feri de tiparele negative?

Potrivit profesorului de yoga Dana Țupa, este recomandat să te înconjori de oameni visători, pozitivi, care cred în potențialul tău și te încurajează la orice pas. Desigur, nu poți schimba mereu circumstanțele din viața ta și, ca atare, nici nu poți alege toate persoanele cu care intri în contact (angajați, rude), însă poți limita interacțiunea cu acestea și felul în care răspunzi la comportamentul lor.

The post Tipurile de oameni care îți „fură” din energie appeared first on Gold Magazine.