Lifestyle – Gold Magazine

Călătoria lui Adrian Leonard Doroftei: între familie, valori și misiune personală

Simona Stanoi — Sat, 04 Oct 2025 09:23:01 +0000

Adrian Leonard Doroftei, proaspăt întors pe meleagurile românești, are visuri mărețe și o viziune clară despre viață. Crescut într-o familie cu valori solide, fiul cel mare al lui Leonard Doroftei a ales să își urmeze propriile pasiuni și să exploreze diverse domenii. Cu o mentalitate bazată pe muncă și pe dorința de autoperfecționare, Adrian Leonard Doroftei își propune să își construiască un viitor de succes în industria ospitalității, păstrându-și, în același timp, iubirea pentru familie și respectul pentru valorile autentice.

La ce visai pe vremea când erai copil și ce a și devenit realitate?

Dintotdeauna am știut că sunt excentric ca și fire și ca personalitate. Fiind cinefil de mic am rezonat instant cu trei filme care au avut un impact extrem de puternic asupra dezvoltării mele ca individ : „The Thomas Crown Affair”, „Die Another Day” și „Devils Advocate”. Am știut mereu că îmi va fi greu să mă regăsesc într-o singură profesie și că adevărul se va afla undeva între aceste trei pelicule. În schimb, am știut mereu, încă de copil, că îmi doresc să fiu un bărbat elegant, inteligent, bun orator și cu un simț dezvoltat al frumosului, în artă și în cultură.

Ce îți bucură cel mai mult sufletul?

Familia. Pare un răspuns scurt, dar mai mult nu este de spus. Cel mai mare privilegiu al vieții mele este că am o familie frumoasă. Îmi bucură sufletul multe alte lucruri, niciunul mai mult decât dragostea pe care o ofer și o primesc din partea familiei mele.

La ce te asemeni cu tata și la ce cu mama? Care sunt cele mai importante lucruri pe care le-ai învățat de la părinții tăi?

Cu tata ma asemăn la etica de lucru, este ceva ce am moștenit în mod natural. Iau lucrurile foarte în serios atunci când vine vorba de muncă. Cu mama semăn, sau mai bine spus, încerc să semăn…la faptul că vreau pe cât de mult pot să fiu un om bun cu toata lumea din jurul meu. Cu toții merităm o vorba caldă și o încurajare, din când în când, și asta încerc să le ofer și eu celor din jurul meu.

Ai început Facultatea de Drept, apoi ai ales un cu totul alt drum. Ce te-a determinat să te reprofilezi și ce îți dorești pe viitor, din punct de vedere profesional?

Nu am luat niciodata nimic de-a gata! Am contestat întotdeauna tot ce am văzut sau am auzit, am fost în mod natural curios, de mic copil. Încă mai cred că am fost, poate, născut să fiu avocat, însă, la vremea aceea, simțeam că înainte să îmi dedic viața aceste profesii vreau să văd lumea, vreau să încerc multe alte cai, vreau să cunosc alte culturi, vreau să pierd, să înving, să pic, să mă ridic, vreau să dezvolt un caracter puternic, iar atunci când în sfârșit voi pune pe mine roba de avocat, să știu că sunt un om desăvârșit, care știe de ce este acolo unde se află. Dacă aș fi devenit avocat atât de devreme pe cât îmi propusesem inițial, probabil m-aș fi blocat la București, iar acest deceniu ar fi fost petrecut cu totul diferit.

În prezent ai ales să continui Facultatea de Drept, ceea ce înseamnă că vrei să urmezi această cale?

Drept există în orice arie de interes socio-economic. Să știi să navighezi legal un domeniu de activitate este un plus imens. Îmi doresc să termin Dreptul și poate să devin avocat, mai mult ca ambiție personală. Nu mă văd practicant de drept activ în viitorul apropiat.

Cum arată prezentul pentru tine? Dacă tot vorbim de prezent, cum te raportezi la el? Ești genul de persoană care își face multe planuri, așterne totul pe hârtie sau mai degrabă genul care trăiește fiecare zi așa cum vine și vede pe parcurs ce e de făcut pe mai departe?

Prezentul meu este foarte interesant și plin de aventură. A trecut etapa de descoperire, știu cine sunt și unde îmi doresc să ajung, acum este momentul să vină etapa de consolidare a planurilor mele. Este timpul să adun experiența pe care am dobândit-o în toate domeniile în care am activat sau am studiat: Imobiliare Comerciale, Turism, Management Aviatic, Managementul Produselor de F&B – și să consolidez aceste experiențe într-o singură industrie: Hospitality!

Consideri că anii trăiți în Canada te-au ajutat să te formezi altfel decât s-ar fi întâmplat dacă rămâneați în țară? Dacă da, în ce fel?

Anii trăiți în Canada și în America mi-au ucis orice formă de ego pe care aș fi putut să o am din motive nefondate, practic mi s-a permis să mă reinventez, ca om, în totalitate și să îmi spun că dacă îmi doresc să ajung sus, am foarte mult de muncă. Lumea acolo te respectă pentru ce faci, nu pentru cine sunt părinții tăi. Am înțeles cine îmi doresc să fiu acolo și am priceput că oamenii de “acțiune” și cei ce pun lucrurile în practică sunt cea mai bună resursă a oricărui business.

Am mai înțeles în America de Nord că există o nișă și o piață pentru orice, nu există business prea ridicol, ori prea greu: analiza + capital + execuție și poți realiza orice îți propui. Vreau să mai adaug un lucru foarte important, New York-ul m-a învățat să nu mă mai las impresionat de nimic, nu mai există mreaja luxului și a opulenței, văd lucrurile așa cum sunt. În ziua de astăzi, să poți vedea lucrurile clar și concret este un atuu imens.

Pe plan personal, care sunt cele mai importante lucruri pe care vrei să le realizezi?

Planul personal și cel profesional sunt, momentan, în puternică simbioză. Vreau să fiu în top în industria ospitalității, am proiecte mari legate de acest domeniu, va dura timp, dar cu siguranță vom ajunge acolo.

Ai un regret, ceva care te macină, ceva ce ți-ai fi dorit să fi făcut diferit la momentul respectiv?

Că nu m-am nascut în California, în anii ’60. Lăsând gluma la o parte, tot ceea ce mi s-a întâmplat acum, cu victorii și cu înfrângeri puse la un loc, în perspectivă, s-au întamplat exact așa cum ar fi trebuit pentru a mă face cine sunt astăzi. Cine sunt astăzi? Un om care dacă ar fi nevoit să o ia de la zero are reziliența, etica de munca și cunoștințele pentru a reuși în viață. Nu este niciodată vorba despre a deveni bogat, banii vin și pleacă, este vorba despre a deveni genul de om care devine bogat, în orice circumstanțe.

Ce calități admiri cel mai mult la oameni și care sunt persoanele care te inspiră?

Admir reziliența, umilitatea și sinceritatea, cel mai mult dintre toate. Restul se dobândesc. Mă inspiră vechii capitani de industrie, precum Onassis, Gianni Agnelli, cumva știau să conducă, fără prea multă tehnologie la dispoziție, afaceri enorme, dar se și bucurau de viață. La asta aspir și eu.

Ai crescut cu un model de iubire sănătoasă, cea a părinților tăi. Crezi că raportat la contextul actual se poate replica?

Eu cred că se poate replica și acest model de iubire al alor mei. Este vorba, până una alta, despre respect comun și încredere. Încă există în această țară femei minunate, inteligente, tradiționale și cu multe de oferit. La un moment dat, sigur voi gasi și eu pe cineva care să aprindă dorința de a mă așeza la casa mea.

Cum arată pentru tine relația perfectă și ce poate ține doi oameni împreună, în armonie, o viață întreagă?

Relația perfectă cred că este o relație în care cei doi cresc și evoluează constant, dar fac zilnic alegerea intentionată de a se iubi unul pe altul. Eu cred că o relație necesită multă muncă și compromis, multă comunicare și conștientizarea faptului că suntem împreună pentru că alegem să fim împreună, nu ne leagă nimic de fapt. Mai cred puternic și în compatibilitatea gemeni-gemeni (inside joke).

Îmi doresc familie, normal că da! Pe cât de curând găsesc femeia potrivită.

Să facem un exercițiu de imaginație. Ai 90 de ani și le povestești nepoților cum a arătat viața ta. Ce ai vrea să cuprindă povestea vieții tale?

Aș vrea prin lecțiile de viață pe care le voi povesti atunci să înțeleagă că dificultățile și aventura, cât ești tânăr, dezvoltă caracterul într-un bărbat. Aș vrea să știe că, în povestea vieții mele, curajul a jucat un rol important și că bunicul lor a riscat și a câștigat, de multe ori. Aș vrea să mai știe și că bunicul lor și-a iubit din suflet familia și că lucrul acesta i-a ținut pe toți aproape.

Consideri că fiecare persoană vine cu o misiune aici, pe pământ? Dacă da, care crezi că este a ta?

Cred că misiunea ți-o faci singur, asta este cea mai importantă decizie pe care o vei face: ce joc alegi să joci în viață!

The post Călătoria lui Adrian Leonard Doroftei: între familie, valori și misiune personală appeared first on Gold Magazine.

Obiceiuri regale aduse în lumea contemporană

Simona Stanoi — Fri, 26 Sep 2025 12:33:02 +0000

Într-o lume mondernă, invadată de tehnologie, se poate considera că obiceiurile și comportamentul elegant pot fi depășite sau neimportante. Cu toate acestea, există multe învățăminte prețioase pe care le putem extrage din viețile regilor și reginelor din trecut, considerați modele de eleganță și rafinament. Acești lideri puternici și influenți nu erau remarcabili doar prin statutul lor, ci mai ales prin atitudinea și comportamentul lor.

În acest articol, vom explora câteva obiceiuri pe care regii și reginele obișnuiau să le aibă, care pot fi puse în practică în zilele noastre pentru a ne ajuta să cultivăm un comportament elegant.

Grație și postură

Regii și reginele erau cunoscute pentru postura lor elegantă și gratioasă. Ele învățau să-și mențină spatele drept, să-și țină capul sus și să aibă un mers sigur și demn. Într-o eră a tehnologiei și a muncii de birou, ne petrecem mult timp în fața unui calculator sau a unui telefon mobil. Însă, să ne amintim să ne menținem o postură corectă poate avea un impact semnificativ asupra modului în care ne percepem și ne percep ceilalți. Îndreaptă-ți spatele, ridică-ți bărbia și fii conștient de modul în care te miști și te prezinți în lume.

Respectul față de sine și față de ceilalți

Un alt obicei important al figurilor regale era respectul de sine și respectul față de ceilalți. Ele învățau să se comporte cu demnitate și să trateze pe toată lumea cu politețe și bunăvoință. Într-o lume în care critica și judecata sunt adesea prezente, este important să ne amintim să ne respectăm și să ne prețuim pe noi înșine și să îi tratăm pe ceilalți cu amabilitate și compasiune. Fie că suntem într-o conversație personală sau interacționăm online, să ne străduim să fim amabili și să arătăm respect față de toți oamenii cu care interacționăm.

Citește ce alte obiceiuri aveau regii și reginele pe Canal33.ro

The post Obiceiuri regale aduse în lumea contemporană appeared first on Gold Magazine.

Premio Travel Holidays: Circuite culturale premium și destinații exotice pentru 2025

Simona Stanoi — Sun, 20 Jul 2025 11:11:34 +0000

Premio Travel Group, prezent în 17 țări europene, s-a remarcat prin circuite culturale inovatoare, servicii de calitate și o atenție deosebită acordată fiecărui detaliu al călătoriei. De peste 16 ani în Europa și 13 ani în România, Premio Travel Holidays este sinonim cu experiențele turistice autentice și impecabil organizate. Într-o piață turistică dinamică, Premio Travel rămâne un reper al profesionalismului, aducând anual noi destinații și concepte de vacanță pentru turiștii din România și Europa.

”Ne concentrăm pe lansarea unor circuite unice în Republica Dominicană, Cuba, Peru, dar și în Europa (Spania), care vor adăuga o notă exotică ofertelor noastre”, a declarat Andrei Călărășanu, managing director Premio Travel.

Viziunea Premio Travel Holidays în organizarea circuitelor internaționale

La Premio Travel Holidays credem că fiecare călătorie trebuie să fie o experiență fără griji, bine planificată și autentică. Ne diferențiem prin implicarea directă în selecția destinațiilor și a partenerilor, prin programe turistice echilibrate și prin grija constantă pentru calitate, siguranță și satisfacția fiecărui client.

Destinațiile-vedetă pentru 2025 și tipurile de experiențe propuse turiștilor în aceste circuite

În 2025, punem accent pe circuite în Turcia (Coasta Licia, Cappadocia), Italia (Coasta Amalfitana, Coasta de Azur si Riviera Italiana, Toscana, Roma), Dubai, Egipt, Maroc, China și SUA. Aceste programe combină patrimoniul cultural impresionant cu experiențe autentice locale și momente de relaxare, oferind turiștilor o vacanță completă și echilibrată.

Selectarea partenerilor locali pentru garantarea unei experiențe premium clienților Premio Travel Holidays

Selectăm exclusiv parteneri acreditați și verificați periodic, fie că este vorba despre hoteluri, companii de transport sau ghizi locali. Fiecare colaborare este evaluată pe baza unor criterii stricte de calitate, profesionalism și siguranță, pentru ca fiecare călătorie să respecte standardele promise.

Tendințe noi în preferințele turiștilor români

Turiștii români sunt din ce în ce mai interesați de experiențe culturale autentice, combinate cu momente de relaxare. Se caută circuite bine echilibrate, în destinații mai puțin aglomerate, cu flexibilitate în program și oportunități de explorare personală.

Garanții și măsuri de siguranță oferite călătorilor pentru vacanțe fără griji

Punem la dispoziție pachete de asigurări complexe (medicale și storno), lucrăm cu parteneri care respectă protocole stricte de siguranță și asigurăm suport permanent pe durata călătoriei. Transparența și grijă față de client sunt pilonii pe care ne bazăm în fiecare program oferit.

Ce planuri de dezvoltare aveți pentru viitor?

Premio Travel Holidays continuă să își extindă portofoliul, având în vedere destinații noi și concepte inovative de călătorie. În perioada următoare, ne concentrăm pe lansarea unor circuite unice în Republica Dominicană, Cuba, Peru, dar si in Europa (Spania), care vor adăuga o notă exotică ofertelor noastre. Un alt proiect important pe care îl dezvoltăm este circul turistic dedicat Piețelor de Crăciun din Europa. Nu va fi un singur circuit, ci mai multe programe care vor include vizite la piețele de Crăciun celebre din diferite orașe europene. Aceste circuite vor aduce turiștilor magia sărbătorilor într-un cadru autentic și fermecător, oferind ocazia de a experimenta tradițiile de Crăciun ale fiecărei destinații, de la târgurile de artizanat și decorațiuni spectaculoase până la atmosfera festivă de pe străzile luminate.

The post Premio Travel Holidays: Circuite culturale premium și destinații exotice pentru 2025 appeared first on Gold Magazine.

Nadia De Luca: eleganță și viziune în business și în modă

Simona Stanoi — Wed, 09 Apr 2025 08:32:01 +0000

Există femei care lasă o amprentă în orice domeniu aleg să pășească. Nadia De Luca este una dintre ele. Cu un palmares impresionant în lumea afacerilor, ea nu încetează să surprindă prin versatilitate și rafinament. Cea mai recentă inițiativă a sa, platforma de investiții imobiliare Romania Invest, demonstrează că instinctul său pentru business este la fel de ascuțit ca simțul estetic.

Dar dacă în boardroom domină cu strategii calculate, în lumina reflectoarelor strălucește pur și simplu. Nadia este o prezență constantă la cele mai exclusiviste evenimente din lumea modei, locul unde eleganța și stilul devin monedă de schimb. De curând, a fost invitată la evenimentul aniversar BSB România, care a marcat două decenii de succes pe piața fashion. O seară fabuloasă, unde moda și strălucirea s-au împletit într-un spectacol de rafinament.

Pentru acest eveniment, Nadia de Luca a mizat pe o apariție sofisticată, dar perfect aliniată tendințelor vestimentare ale anului 2025. A ales o ținută ce a subliniat feminitatea modernă, pusă în valoare de un accesoriu statement din noua colecție BSB, demonstrând, încă o dată, că stilul autentic este cartea ei de vizită.

Între business și pasiunea pentru modă, Nadia De Luca își continuă drumul cu aceeași grație și determinare. Pentru ea, succesul nu este doar o destinație, ci un stil de viață.

The post Nadia De Luca: eleganță și viziune în business și în modă appeared first on Gold Magazine.

Aro Palace, oaza de relaxare de la poalele Tâmpei

Simona Stanoi — Fri, 14 Mar 2025 09:29:34 +0000

Brașovul se trezește la viață odată cu venirea primăverii, iar noi simțim nevoia de a evada din rutina zilnică, de a ne răsfăța și de a ne bucura de momente de liniște. În acest sezon unic, care celebrează feminitatea și renașterea naturii, Hotelul Aro Palace este destinația perfectă pentru o evadare elegantă, un loc ideal pentru doamnele care merită răsfăț și pentru oricine caută o experiență de neuitat în inima Transilvaniei.

Aro Palace, un simbol al rafinamentului în Brașov

Cu o istorie impresionantă și o poziție privilegiată, Aro Palace este singurul hotel de cinci stele din Brașov, oferind un mix de tradiție și modernitate. Situat la poalele Tâmpei și având o priveliște spectaculoasă asupra centrului istoric, hotelul reușește să îmbine farmecul trecutului cu luxul contemporan. Camerele spațioase și elegant amenajate sunt concepute pentru a oferi confort și relaxare, fiecare dintre ele având ferestre mari ce lasă privirea să se piardă fie către liniștea munților, fie spre forfota boemă a Pieței Sfatului.

Horizon – Restaurantul cu vedere panoramică de 360°

Dacă vreți să experimentați gastronomia la înălțime, atât la propriu, cât și la figurat, restaurantul Horizon, situat la etajul al optulea al hotelului, este alegerea ideală. Cu o priveliște de 360 de grade asupra orașului și munților, acest loc oferă o atmosferă deosebită, perfectă pentru cine romantice, întâlniri de afaceri sau pur și simplu momente de relaxare. Bucătarii iscusiți ai restaurantului pregătesc preparate sofisticate, inspirate atât din bucătăria internațională, cât și din cea locală, iar meniul de cocktailuri completează perfect experiența culinară. Fie că optați pentru un clasic Cosmopolitan sau un cocktail special creat pentru a celebra feminitatea, fiecare pahar este o operă de artă în sine.

Relaxare și răsfăț la Spa

Pentru un plus de relaxare, Aro Palace dispune de un centru Spa și Wellness modern, unde oaspeții se pot bucura de masaje revigorante, terapii de înfrumusețare și momente de liniște în piscina semi-olimpică. Atmosfera caldă, iluminarea discretă și profesionalismul terapeuților transformă fiecare vizită la Spa într-un ritual de răsfăț absolut. O zi petrecută aici poate fi cadoul perfect pentru orice femeie care își dorește să se deconecteze de la agitația zilnică și să se bucure de clipe de relaxare profundă.

O destinație perfectă pentru luna femeii

Martie este luna în care celebrăm femeile, iar Hotelul Aro Palace a pregătit oferte speciale pentru această ocazie. Fie că este vorba despre un weekend prelungit cu prietenele, o escapadă romantică sau un cadou-surpriză pentru cineva drag, pachetele speciale includ cine festive, acces la Spa și alte surprize menite să răsfețe și să celebreze frumusețea și eleganța feminină.

Așadar, dacă sunteți în căutarea unei destinații unde primăvara prinde viață într-un decor de poveste, unde luxul întâlnește ospitalitatea și unde fiecare detaliu este gândit pentru confortul și satisfacția oaspeților, Hotelul Aro Palace este alegerea ideală. Redescoperiți farmecul Brașovului și bucurați-vă de o experiență memorabilă într-un loc unde eleganța și relaxarea merg mână în mână.

The post Aro Palace, oaza de relaxare de la poalele Tâmpei appeared first on Gold Magazine.

Cum te ajută tehnologia la curățenia de primăvară

Simona Stanoi — Thu, 27 Feb 2025 09:25:04 +0000

Odată cu venirea primăverii, începe să se simtă nevoia de energie proaspătă în casele noastre, iar curățenia de sezon devine o prioritate. Temperaturile mai prietenoase și lumina mai abundentă ne îndeamnă să pregătim locuințele pentru zilele însorite ce urmează. Este momentul perfect să investim timp în întreținerea locuinței pentru un mediu mai curat și mai confortabil.

Provocările primăverii: murdăria acumulată și schimbările de sezon

Pe măsură ce iarna se retrage, rămân adesea urmele sezonului rece: mizerie uscată și umedă pe podele, resturi de la încălțăminte, pete adânci de apă sau de sare de pe drum. Aceste urme pot fi nu doar inestetice, dar pot dezvolta un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor sau alergenilor. De asemenea, schimbările de temperatură și umiditate pot favoriza acumularea de praf în exces și poluare în aer, iar soluțiile tradiționale de curățare nu sunt întotdeauna suficient de eficiente în fața provocărilor sezonului.

Conform unui studiu realizat de Environmental Protection Agency (EPA), se estimează că în medie, nivelul de praf din interiorul locuințelor poate fi de până la 5 ori mai mare decât cel din aerul exterior. Aceasta este o problemă semnificativă, având în vedere că particulele de praf pot contribui la agravarea problemelor respiratorii și pot conține poluanți periculoși.

Cum să te pregătești pentru primăvară – beneficiile unei curățenii eficiente

Pentru a face față perioadei de tranziție, este esențial să te concentrezi pe curățenia atentă a locuinței, cu un accent aparte asupra podelelor dure, ce pot acumula rapid mizerie și apă. Gresia, plăcile din vinil sau parchetul trebuie curățate temeinic, pentru a evita depunerile de murdărie și a preveni dezvoltarea bacteriilor. o casă curată contribuie la reducerea stresului și la îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.

Cum te ajută tehnologia să faci curățenia mai ușoară

În ultimii ani, tot mai multe persoane sunt interesate de soluții inovatoare de curățenie, care oferă o performanță puternică, dar și o manevrabilitate simplă.

În acest context, un dispozitiv precum Dyson WashG1 poate deveni soluția completă pentru a menține locuința curată cu un minim de efort. Având capacitatea de a curăța rapid atât murdăria umedă, cât și resturile uscate, acest dispozitiv inovativ elimină petele dificile de pe orice tip de podea, de la gresie la parchet laminat.

În plus, autonomia de până la 35 de minute și acoperirea de până la 290 m² îl fac ideal pentru locuințele de dimensiuni mari sau pentru sesiuni de curățare extinse. Cu ajutorul celor două role de microfibră motorizate și a sistemului cu 26 de puncte de hidratare, Dyson WashG1 curăță eficient și igienic chiar și cele mai încăpățânate pete. Funcția sa de autocurățare asigură întreținerea ușoară a aparatului, eliminând murdăria și apa murdară într-un mod igienic, astfel încât să fie pregătit pentru următoarea utilizare într-un timp record de doar 140 de secunde.

Astfel, casa rămâne curată în mod constant, cu un efort minim, chiar și sub mobilierul greu. Expertiza Dyson a fost aplicată pentru a dezvolta o soluție care combină eficiența cu confortul, adaptându-se perfect nevoilor de primăvară ale fiecărei locuințe.

The post Cum te ajută tehnologia la curățenia de primăvară appeared first on Gold Magazine.

Slovacia, destinația perfectă de vacanță pentru aventuri de iarnă de neuitat

Simona Stanoi — Mon, 02 Dec 2024 18:59:48 +0000

Slovacia, cunoscută ca o țară mică dar extrem de ofertantă, se transformă în această iarnă într-o destinație de top pentru toți iubitorii de activități montane. Regiunea Liptov și Munții Tatra promit o experiență de talie mondială, combinând sporturile de iarnă cu relaxarea apelor termale.

Sezonul de schi a început în Slovacia din data de 30 noiembrie, iar cheia pentru o vacanță de iarnă ideală o găsiți în munții slovaci, acolo unde peisajele uluitoare ale vârfurilor montane și apele termale din spa-uri oferă atât relaxare, cât și beneficii vindecătoare.

5 motive pentru a vizita Munții Tatra și regiunea Liptov

Slovacia și Munții Tatra sunt foarte aproape – sunt primii munți înalți accesibili cu mașina. Cele trei stațiuni de schi din Tatra oferă peste 70 de kilometri de pârtii.

Vacanțele la schi sunt de înaltă calitate, serviciile sunt diverse, iar zăpada este garantată datorită sistemelor de zăpadă artificială și pârtiilor situate la altitudini de peste 1.000 de metri, timp de 5 luni pe an.

Prețuri mai mici decât în Alpi – raport excelent calitate-preț.

O combinație atractivă între munți și izvoare termale în aceeași regiune.

O gamă variată de unități de cazare pentru toate categoriile, gastronomie savuroasă și diversificată. În plus, la unele cazări, skipass-urile și biletele de acces la parcurile acvatice sunt incluse în preț.

Jasná este cea mai bună stațiune de schi din Slovacia. În sezonul trecut, aici a avut loc AUDI FIS WORLD CUP. Iarna aceasta, Jasná vine cu noutăți impresionante, precum cea mai lungă pârtie de schi nocturn iluminată din Europa Centrală, în afara Alpilor, care măsoară 2,7 kilometri.

În timpul schiului de noapte la Jasná, vizitatorii se pot relaxa la AUDI Crystal Bar, situat la baza pârtiei Biela Púť, sau la barul Pošta din Hotelul Pošta, care oferă muzică bună și băuturi revigorante.

Stațiunile de schi cele mai populare includ Jasná, Tatranská Lomnica și Štrbské Pleso. Acestea oferă zeci de kilometri de pârtii, cele mai multe fiind dotate cu zăpadă artificială. Schiorii beneficiază de telescaune și telecabine moderne, iar pârtiile sunt potrivite atât pentru schiorii experimentați, cât și pentru familiile cu copii sau începători.

Izvoare termale și relaxare la superlativ

După o zi pe pârtie, apa termală devine un adevărat răsfăț pentru corp și suflet. Parcurile acvatice precum Tatralandia, AquaCity Poprad și Bešeňová oferă atracții pentru toate vârstele, de la piscine cu apă tropicală până la ritualuri de saună.

Gastronomie savuroasă și cazare pentru toate gusturile

Tradițiile slovace gastronomice îmbină perfect preparatele locale, cum ar fi gnocchi cu brânză de oaie sau lichioruri din plante, cu tendințele culinare moderne. În plus, gama variată de cazări – de la hoteluri de lux până la pensiuni familiale – include adesea skipass-uri și acces la parcurile acvatice în pachetul de preț.

Evenimente și activități de neuitat

Hrebienok devine o adevărată „regiune a gheții”, unde turiștii pot admira un templu spectaculos din gheață, inspirat de vizita Papei Ioan Paul al II-lea în Tatra.

Descoperă magia Slovaciei în această iarnă

Slovacia nu este doar despre schi – excursiile de iarnă, turele de schi și peisajele de poveste din cabanele montane sunt doar câteva dintre motivele pentru care această țară merită să fie pe lista oricărui pasionat de călătorii.

Activitatea este implementată cu sprijinul financiar al Ministerului Turismului și Sportului din Republica Slovacă.
Dacă vreți să aveți parte de un ghid complet de călătorii în Slovacia, cu sfaturi, idei sau servicii, puteți accesa EnjoyTatras.com.

The post Slovacia, destinația perfectă de vacanță pentru aventuri de iarnă de neuitat appeared first on Gold Magazine.

Ce dietă minune a ținut AVA pentru a slăbi

Simona Stanoi — Fri, 11 Oct 2024 19:10:46 +0000

În această vară, AVA a sărbătorit un an de zile de când a avut parte de cea mai frumoasă zi din viața ei, și anume, nunta. Alături de Bogdan, cunoscut profesional și ca dj Kobin, AVA a spus „DA”, iar cei doi îndrăgostiți s-au bucurat de o petrecere ca-n povești cu sute de invitați. Frumoasa cântăreață vrea să arate ca trasă prin inel, așa că a recurs la dieta scandinavă NUPO, un regim alimentar care a câștigat multă popularitate în ultimul timp, pentru a încăpea în rochia de mireasă și pentru a se simți confortabil în cea mai importantă zi din viața ei.

Artista a reușit să slăbească în aproape o lună de zile, peste 7 kilograme, ceea ce a făcut-o să fie o mireasă mai mult decât fericită. Însă, AVA nu s-a oprit aici și a mai dat jos mai multe kilograme, dar tot nu a ajuns la forma mult dorită. Cântăreața se află și acum într-un proces de slăbire și până nu ajunge la greutatea ideală pentru ea, cea de 60 de kg, AVA nu se lasă.

„Dieta scandinavã NUPO pe care am ținut-o și o țin, cu anumite pauze și mișcare, m-a ajutat să mă restructurez pe această parte și pânã nu ajung la greutatea pe care am avut-o în trecut, și anume 60 de kilograme, atunci când eram o mică gazelă, nu o să mă las. Mă simt foarte bine că nu mă înfometez, nu mai sunt frustrată, nu mai am stresul că ce imi gătesc, ce mânânc. Alimentația din punctul ăsta de vedere la dieta scandinavă este foarte bine stabilită prin cele șase mese diverse zilnice, pentru că, conține toți nutrienții necasari de care avem nevoie”, a declarat AVA despre dieta pe care o ține.

AVA a fost invitată și la conferința „Dare2Shine”, organizată de Dana Săvuică și Dana Sota, acolo unde a vorbit despre kilogramele în plus și procesul de slăbire și cum trecem peste astfel de probleme și totodată, cum nu trebuie să ne pierdem încrederea în sine, ci din contră, să ne motivăm și mai mult.

În continuare, AVA pregătește noi proiecte inedite, inclusiv pentru piața internațională, pe care abia așteptăm să le descoperim. În această vară, AVA a fost invitată și la televiziunea din Italia, unde a interpretat două piese, iar publicul a fost în extaz de vocea puternică și frumoasă a artistei noastre.

Cel mai recent single – „Îndrăgostită” este difuzat pe marile radio-uri din România și de asemenea, celebra cântăreață are o perioadă aglomerată, atât cu Școala de Canto – Music City, cât și cu noi lansări muzicale.

The post Ce dietă minune a ținut AVA pentru a slăbi appeared first on Gold Magazine.

Designerii care resuscitează casele interbelice și revoluționează spațiile comerciale

Simona Stanoi — Mon, 16 Sep 2024 10:14:12 +0000

Creativ Interior, un studio de design interior care redefinește standardele în România, anunță o nouă etapă în evoluția sa, extinzându-se cu servicii integrate de construcție și amenajare. Fondatorul Octav Roman și cofondatoarea Natalia Berezovskaia conduc această transformare, oferind soluții complete care îmbină designul de lux cu execuția impecabilă, atât pentru proiecte rezidențiale, cât și comerciale.

Octav Roman – Inovație și Eficiență în Designul Comercial

Octav Roman, fondatorul Creativ Interior, este figura centrală din spatele proiectelor comerciale de prestigiu care au transformat spații emblematice precum JW Marriott, restaurantul Diplomat, Angst, Il Calcio și Food Court-ul Aeroportului Otopeni Henri Coandă. Octav este recunoscut pentru abordarea sa inovatoare și pentru capacitatea de a crea spații funcționale și memorabile. „Ne-am concentrat până acum pe livrarea unor servicii profesionale de design interior și arhitectură, dar noua direcție a studioului aduce un plus: pachetul complet de construcții și implementare integrată, cu soluții de finisare și mobilare incluse,” explică Octav Roman.

Natalia Berezovskaia – Maestrul Restaurărilor în Casele Interbelice

Pe partea rezidențială, Natalia Berezovskaia aduce eleganță și rafinament în restaurarea caselor interbelice din zone istorice din București precum Cismigiu, Capitale și Icoanei. Meticulozitatea și respectul pentru detalii fac ca fiecare locuință restaurată de Creativ Interior să își recapete strălucirea de odinioară, îmbinând tradiția cu tendințele contemporane. „Redăm viață caselor vechi și le integrăm în peisajul modern al Bucureștiului, păstrând totodată farmecul autentic,” spune Natalia.

Extinderea Serviciilor: De la Design la Construcție și Implementare

În cadrul unei mișcări strategice esențiale pentru evoluția sa, Creativ Interior introduce serviciile integrate de tip Design & Build, extinzându-și oferta de la simple soluții de design interior la un pachet complet de construcție și implementare. Acest model răspunde cerințelor tot mai complexe ale pieței, oferind clienților posibilitatea de a beneficia de un proces integrat, fără a fi nevoie să colaboreze cu multiple firme sau specialiști. În acest mod, Creativ Interior preia întregul control al proiectului, de la conceptul inițial până la execuția finală, asigurându-se că toate etapele sunt realizate conform viziunii și standardelor de excelență stabilite de la început.

Această soluție completă oferă avantaje semnificative: eficiență sporită în coordonarea și realizarea lucrărilor, reducerea timpului necesar pentru finalizarea proiectelor și o economie de costuri pentru clienți. Mai mult decât atât, Creativ Interior asigură nu doar construcția propriu-zisă, ci și finisarea și mobilarea spațiilor, garantând un rezultat final care depășește așteptările și oferă un confort și o estetică de top.

Expansiune în Piața Imobiliară și Proiecte Comerciale

În viitorul apropiat, Creativ Interior își propune să intre pe piața imobiliară cu proiecte proprii, investind direct în dezvoltarea unor noi concepte de locuit. Această abordare va permite echipei să implementeze viziuni îndrăznețe și inovatoare, creând spații rezidențiale care combină designul sofisticat cu funcționalitatea contemporană.

De asemenea, Creativ Interior explorează extinderea activității sale în sectorul comercial, consolidându-și prezența prin proiecte care aduc o estetică revoluționară și soluții personalizate pentru spații comerciale. Fie că este vorba de hoteluri, restaurante sau spații de retail, Creativ Interior aplică aceeași rigurozitate și atenție la detalii care i-au consacrat în industria designului interior.

Cu o viziune îndrăzneață și o echipă de experți dedicați, Creativ Interior este pregătit să redefinească nu doar designul interior, ci și modul în care locuim și interacționăm cu spațiile din jurul nostru.

Despre Creativ Interior

Creativ Interior este un studio de design interior fondat de Octav Roman, cu un portofoliu de peste 300 de proiecte de lux, atât rezidențiale, cât și comerciale. Studio-ul se remarcă prin eleganță, versatilitate și inovație, oferind acum soluții complete de design, construcție și mobilare pentru clienții săi.

Pentru mai multe informații despre proiectele și serviciile noastre, vizitați https://creativ-interior.ro/ sau contactați-ne la contact@creativ-interior.ro

The post Designerii care resuscitează casele interbelice și revoluționează spațiile comerciale appeared first on Gold Magazine.

Cori Grămescu dezvăluie zece metode eficiente pentru a pierde calorii în fiecare zi

Simona Stanoi — Mon, 11 Mar 2024 12:24:19 +0000

Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul de slăbire se bazează atât pe deficit caloric, cât și pe un program riguros de exerciții fizice și mișcare, în general. Cu toate acestea, a face aceleași activități din nou și din nou pentru a arde acele calorii poate deveni plictisitor și ne poate determina să ne pierdem motivația.

Corpul nostru arde calorii în mod constant, indiferent dacă stăm la birou, în picioare, mergem sau dormim. Cu toate acestea, fiind mai activi, putem arde mai multe calorii, deoarece orice tip de activitate fizică folosește energie. Cu cât activitatea necesită mai mult efort, cu atât vom arde mai multe calorii. Chiar și atunci când ne agităm, ardem mai multe calorii decât atunci când stăm nemișcați.

Ce sunt caloriile

„O calorie este o unitate care măsoară energia și este folosită pentru a evalua energia stocată în alimente și băuturi. Kilocaloriile sau caloriile „mari” sunt cunoscute drept calorii din alimente. Deși caloriile pot fi un termen intimidant pentru cei care încearcă să le numere pentru a pierde în greutate, este important să știți că avem nevoie zilnic de un număr minim de calorii din alimentele pe care le consumăm pentru a ne menține metabolismul activ și corpul sănătos”, spune Cori Grămescu.

Importanța numărului caloriilor

„Atunci când mâncăm în mod regulat un număr foarte mare de calorii care depășesc nevoile corpului nostru în mod sistematic, putem ajunge să dezvoltăm obezitate, boli cardiovasculare, diabet tip II, hipertensiune arterială și multe altele. Pe de altă parte, consumul prea mic de alimente poate duce la o cantitate insuficientă de nutrienți și energie, probleme hormonale și la stres psihologic. Este important să știți că nu numai cantitatea, ci și calitatea surselor alimentare din care provin caloriile au un impact semnificativ asupra întregului organism”.

„Corpul nostru consumă energie în fiecare secundă. Cea mai mare parte a energiei de care avem nevoie zilnic se numește rata metabolică bazală și este alocată proceselor vitale pentru supraviețuirea organismului, cum ar fi respirația, transportul celular, transmiterea impulsurilor nervoase, circulația sângelui și contracția cardiacă. Această rată metabolică bazală reprezintă 60-70% din totalul consumului nostru de energie zilnic și este determinată genetic, neputând fi influențată în mod voluntar”.

Masa musculară dezvoltată ajută la arderea caloriilor

Când digerăm și absorbim alimentele pe care le mâncăm, consumăm, de asemenea, energie. Cu cât mâncăm mai multe alimente integrale, bogate în proteine și fibre, cu atât consumăm mai multă energie în procesul de digestie. Undeva între 5-10% din caloriile noastre zilnice sunt cheltuite pentru a absorbi nutrienții de care avem nevoie. Încă 5-10% din energia pe care o consumăm este direcționată menținerii constante a temperaturii corpului, iar restul de 20-30% din energie este alocat mușchilor scheletici. Când stăm, când mergem, când facem sport, mușchii noștri consumă energie. De aceea, cu cât avem o masă musculară mai mare, cu atât consumăm mai multă energie și avem un metabolism mai activ.

„Activitatea fizică este, de asemenea, un factor determinant în numărul de calorii arse zilnic, deoarece corpul folosește mai multă energie în timpul exercițiilor fizice, ceea ce înseamnă mai multe calorii arse. Activitatea fizică nu numai că arde calorii în timp ce ne mișcăm, dar are loc chiar și mult timp după aceea, în timpul a ceea ce este cunoscut sub numele de efect metabolic al sportului – corpul consumă mai multă energie în urma efortului fizic intens (consum excesiv de oxigen după exercițiu, EPOC). Așadar, după activitatea fizică, s-ar putea să vă confruntați cu EPOC, care este creșterea consumului de energie în repaus, pe măsură ce corpul lucrează pentru a restabili glicogenul muscular și a reconstrui proteinele musculare care ar fi putut fi deteriorate în timpul exercițiilor fizice.”, explică Cori Grămescu.

Numărul de calorii pe care îl ardem în timpul exercițiilor fizice depinde de factori precum dimensiunea corpului, sexul și cantitatea de masă musculară. Mersul într-un ritm moderat arde mai multe calorii decât statul în picioare, respectiv 324 de calorii față de 186 de calorii, iar mersul vioi arde mai multe calorii decât mersul cu ritm moderat, respectiv 371 de calorii față de 324 de calorii.

Câte calorii se pierd în timpul activităților casnice

„Alimentele preambalate, mașinile de tuns iarba, și alte dispozitive noi sunt toate invenții grozave care ne ajută să economisim timp. Dar pe măsură ce lucrurile devin mai ușoare, devine mai greu să echilibrăm caloriile pe care le consumăm cu energia pe care o folosim. Gătitul de la zero, curățenia în casă, chiar și spălarea mașinii ne fac să ne mișcăm. Și cu cât ne mișcăm mai mult, cu atât ardem mai multe calorii și vom fi mai sănătoși. Căutați modalități de a fi mai activi în fiecare zi. Chiar și schimbările mici, cum ar fi statul în picioare atunci când vorbim la telefon, pot arde până la 100 de calorii pe zi sau mai mult. Iată câteva sugestii pe care le puteți adopta și combina pentru a arde un număr mai mare de calorii.”

10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii

Gătiți – Alocați-vă 40 de minute pentru a pregăti masa și înainte de a servi cina sănătoasă veți avea deja 128 de calorii în minus!
Stați în picioare atunci când vorbiți la telefon – Pentru a arde și mai multe calorii, mișcați-vă în timp ce vorbiți la telefon.
Dansați – Dansând veți scăpa rapid de 107 calorii în doar 20 de minute și vă veți elibera de stres.
Urcați scările și mergeți mai mult pe jos – Parcați la cel mai îndepărtat capăt al parcării, mergeți la baia din celălalt capăt al etajului, coborâți din autobuz sau metrou cu câteva stații înainte și mergeți pe jos tot restul drumului.
Shopping – Petreceți 30 de minute căutând prin rafturi, încercând articole din mall sau din magazinul preferat, pentru a arde cel puțin 100 de calorii.
Râdeți mai mult! – Unele studii arată că petrecerea a cel puțin 20 de minute din zi râzând, vă ajută să scăpați de 100 de calorii și să vă îmbunătățiți starea de spirit!
Exerciții intense – Integrarea sesiunilor scurte, intense de antrenament cu intervale de odihnă poate stimula metabolismul și crește arderea calorică chiar și după încheierea antrenamentului.
Pauze mici și dese – În loc să beți o cafea după-amiază, profitați de puțin aer proaspăt și relaxați-vă, pentru a crește nivelul de energie și pentru a arde calorii.
Curățenie – Alocați-vă 25 de minute pentru curățarea băii din casă și vă veți lua rămas bun de la 107 de calorii.
Citiți – O carte bună face bine atât la minte cât și la trup.

Adoptarea acestor practici în viața de zi cu zi poate contribui semnificativ la activarea metabolismului și la menținerea unui stil de viață sănătos. În plus, dezvoltarea unor obiceiuri durabile de alimentație și exerciții fizice este aproape întotdeauna cea mai bună strategie pentru sănătate și pierderea în greutate pe termen lung.

Despre Cori Grămescu

Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates, a reușit de-a lungul unei cariere de peste 18 ani să ajute peste 35.000 de oameni să-și schimbe viețile, să ajungă la greutatea dorită, fără epuizare și fără înfometare.

Prima sa carte – “Vindecarea relației cu mâncarea și cu propriul corp” – este o poveste personală despre sănătate și echilibru, o carte cu recomandări și sfaturi atât din zona de sport, cât și din zona de nutriție, dar și prima carte din România cu un cerc de suport pentru toți cititorii.

Cori Grămescu este omul care s-a luptat cu kilogramele în plus și a câștigat. Cori interacționează zilnic cu mii de femei dornice să descopere secretele unui trup sănătos. De pe canalele de social media, utilizatorii pot afla răspunsuri la întrebări despre mâncare, sport, rețete, obiective realiste pentru transformare, dar și despre modul în care stresul afectează digestia sau despre cum pot pune capăt mâncatului emoțional.

The post Cori Grămescu dezvăluie zece metode eficiente pentru a pierde calorii în fiecare zi appeared first on Gold Magazine.